Людмила Сердюк

лікар-терапевт, сімейний лікар
На пульсі Поради

Як позбутися гикавки – п’ять ефективних способів

На пульсі Поради

Масаж, вправи і кава: як позбутися закрепу, якщо немає проносних

На пульсі Поради

Не заїдайте стрес і жуйте повільніше: що робити, якщо зупинився шлунок

Консультація Медогляд

Те, з чого починається ранок: чи можна пити каву вагітним

Консультація Медогляд

Баланс користі та шкоди: лікарка розповіла, чи можна пити дистильовану воду

На пульсі Поради

Самостійно в домашніх умовах: лікарка пояснила, як перевірити щитовидку за допомогою градусника

На пульсі Поради

Лікарка розповіла, як зняти алкогольний тремор рук

На пульсі Поради

Зберегти максимум користі: лайфхаки під час приготування страв із моркви

Краса Тіло

Сімейна лікарка розповіла про унікальні властивості кавуна для збереження краси

На пульсі Поради

Лише за десять хвилин: сімейна лікарка розповіла, як зняти напад мігрені вдома та без ліків

Консультація Медогляд

Важливо знати кожному: лікарка розповіла про основні показники здоров’я серця

Консультація Медогляд

Ігноруємо та не надаємо значення: несподівані симптоми того, що з печінкою не все гаразд

На пульсі Поради

На всі випадки життя: лікарка про недорогі аптечні мазі, які мають бути в кожному домі

На пульсі Поради

Встигнути дістатися до лікаря: як надати собі допомогу в момент серцевого нападу

Консультація Медогляд

Воно того варте: як зміниться зовнішній вигляд після того, як вилучити цукор із раціону

Консультація Медогляд

Сімейна лікарка пояснила, через який час починає діяти парацетамол

На пульсі Поради

Без підрахунку калорій і терезів: як визначити оптимальний розмір своєї порції

На пульсі Поради

Раніше продавалася в аптеці: лікарка пояснила, коли кола може бути корисною

На пульсі Поради

Майже на всі випадки: лікарка назвала трійку ліків, які слід завжди мати при собі

На пульсі Поради

Суперзасіб для печінки: чим корисний мед із гарбуза, як його приготувати