Укр
Рус
Eng
Search
Ukraine
City
Kyiv
Kharkiv
Odesa
Lviv
Dnipro
Zaporizhzhia
Donbas
Krym
War in Ukraine
Map
Politics
Verhovna Rada
Ministry
Office President
Primaries
Social
Poll
Education
Economics
Business
Realty
Transport
Utilities
Work
Kriminal
World
Стиль життя
Медицина
Наука та технології
Шоу
Свята
Sport
Football
Boxing
Tennis
Blog
Longreads
Infographics
Video
Телемарафон
Video news
Ukraine
Kriminal
World
Showbiz
LifeStyle
Sport
Live
Укр
Рус
Eng
Popular
The shelling of Brovary, Kharkiv and the attack on Luhansk region: what is happening on the 53rd day of the war in Ukraine (online)
The rockets first flew at Kyiv, and then changed the trajectory – Ignat about the attack on Lviv
Can a man who has not served in the army be mobilized – expert’s answer
Iran raised the “flag of revenge”: the spokesman of the Air Force of Ukraine explained what it means
Chemical and radiation danger: in Ukraine, the air alarm signal has been updated
Олександра Кобалінова
фітнес-тренер
Publications of the author
Легко й ефективно: фітнес-тренерка пояснила, які вправи допоможуть прибрати вушка на стегнах
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
3 December 2024, 13:52
Просто і суперефективно: тренерка пояснила, чому корисно піднімати ноги на стіну
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
3 August 2024, 16:59
Фітнес під час аномальної спеки: важливі поради тренерки, як зробити заняття безпечними для здоров’я
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
18 July 2024, 14:22
Правила, які допоможуть схуднути: як правильно бігати на біговій доріжці
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
26 January 2024, 14:21
Фітнес-тренерка пояснила, як потрібно качати прес, щоб прибрати живіт
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
3 January 2024, 15:37
Фітнес-тренерка пояснила, як правильно робити планку, які м’язи працюють
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
5 December 2023, 14:44
Ноги на стіну! Тренер про суперкористь для тіла такого положення
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
1 October 2023, 15:19
Тренерка з фітнесу назвала найефективнішу вправу для м’язів і схуднення
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
23 July 2023, 14:56
Чому болить правий бік під час бігу – пояснює експерт
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
22 May 2023, 11:54
Якщо ліфт не працює: як підйом по сходах перетворити в кардіотренування
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
24 November 2022, 17:41
Як правильно підніматися сходами нетренованим людям — фітнес-тренер
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
22 November 2022, 17:16
Чому важливо робити зарядку: приблизний комплекс вправ від фітнес-тренера
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
22 September 2022, 16:31
Як ефективно прибрати розтягнення на шкірі – фітнес-тренер
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
18 February 2022, 17:39
Мрієте про плоский підтягнутий животик? Ці три вправи допоможуть вам спалити зайвий жир
Sorry, this entry is only available in
Ukrainian
and
Russian
.
11 February 2022, 19:59
Ми використовуємо
cookies
Погоджуюсь