Кладезь полезных веществ: польза мака и как его правильно есть
14 августа в Украине отмечают Маковый Спас. В этот день украинские хозяйки традиционно выпекают сладости с семенами мака. У диетолога Ольги Безуглой Факты ICTV расспросили о пользе и вреде мака, а также о том, как его лучше есть, чтобы принести организму максимальную пользу. Польза мака – Мак имеет неплохой витаминный и минеральный состав. Это витамины […]
