Лікар-невролог Юрій Фломін розповів, як виявити миготливу аритмію, доки не стався інсульт.
Миготлива аритмія (фібриляція передсердь) – поширене порушення серцевого ритму, коли через невпорядковане скорочення м’язових волокон передсердь у серці можуть утворюватися тромби. Головна небезпека цієї хвороби – значне зростання ризику інсульту.
Головний ризик
– За миготливої аритмії електричні сигнали хаотично циркулюють у передсердях. Це призводить до тріпотіння серцевого м’яза замість нормального його скорочення, кров за таких умов затримується в порожнинах серця, – пояснив лікар.
Головний ризик – це ішемічний інсульт. Приблизно 90% тромбів, що утворюються в серці через миготливу аритмію, потрапляють саме в мозок. Вони закупорюють судини, позбавляючи ділянки мозку кисню та поживних речовин. Миготлива аритмія підвищує ризик інсульту в п’ять (!) разів.
Симптоми миготливої аритмії
За словами невролога, лише приблизно у третини людей миготлива аритмія має симптоми. Головні з них:
- відчуття серцебиття або перебоїв (відчуття, що серце то калатає, то зупиняється і знову починає битися);
- задишка при незначних фізичних навантаженнях;
- раптове запаморочення (потемніння в очах, хиткість);
- швидка стомлюваність, загальна слабкість.
Більшість сучасних приладів для вимірювання кров’яного тиску, електронних тонометрів, можуть виявити порушення ритму.
– Пульс людини має бути ритмічним, рівномірним. Якщо ж відчуваються хаотичні ритми, це може бути ознакою серцевої аритмії. У такому разі одразу зверніться до лікаря, – наполягає експертка.
Профілактика аритмії
Для запобігання появі миготливої аритмії невролог радить:
- періодично визначати свій АТ, навіть якщо почуваєтеся добре і ніколи раніше не мали проблем із високим тиском;
- відмовтеся від куріння та алкоголю;
- намагайтеся харчуватися збалансовано. Споживайте більше овочів, фруктів – звертайте увагу на сезонні продукти, такі як буряк, морква, капуста, гарбуз, яблука тощо. Вживайте цільнозернові продукти (цільнозерновий хліб, каші). Віддавайте перевагу рослинній олії;
- будьте фізично активні;
- підтримуйте здорову вагу;
- якщо є апное або проблеми зі сном, зверніться до лікаря.
