Александра Кобалинова

фитнес-тренер

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике, презентор Международных и Всеукраинских конвенций.

Увлекаюсь фитнесом, танцами, путешествиями.

Мой девиз. Мечтай так, будто будешь жить вечно. Живи так, будто завтра умрешь.

Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, специальность – физическая реабилитация.

На пульсі Советы

Легко и эффективно: фитнес-тренер объяснила, какие упражнения помогут убрать ушки на бедрах

Рухаємось! Тіло

Просто и суперэффективно: тренер объяснила, почему полезно поднять ноги на стену

Актуально На пульсі

Фитнес во время аномальной жары: важные советы тренера, как сделать занятия безопасными для здоровья

Рухаємось! Тіло

Правила, которые помогут похудеть: как правильно бегать на беговой дорожке

Рухаємось! Тіло

Фитнес-тренер объяснила, как нужно качать пресс, чтобы убрать живот

Рухаємось! Тіло

Фитнес-тренер объяснила, как правильно делать планку, какие мышцы работают

Рухаємось! Тіло

Ноги на стену! Тренер о суперпользе для тела такого положения

Рухаємось! Тіло

Тренер по фитнесу назвала самое эффективное упражнение для мышц и похудения

Рухаємось! Тіло

Почему болит правый бок во время бега — объясняет эксперт

Рухаємось! Тіло

Если лифт не работает: как подъем по лестнице превратить в кардиотренировку

Актуально На пульсі

Как правильно подниматься по лестнице нетренированным людям — фитнес-тренер

Рухаємось! Тіло

Почему важно делать зарядку: примерный комплекс упражнений от фитнес-тренера

Краса Тіло

Как эффективно убрать растяжки на коже – фитнес-тренер

На пульсі Советы

Мечтаете о плоском подтянутом животике? Эти три упражнения помогут вам сжечь лишний жир