PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTMxOSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJGYWt0eV9GdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1jb250ZW50X2lkPSJmYWt0eS5pY3R2LnVhIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLmFkdGVsbGlnZW50LmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjExL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcyI+PC9zY3JpcHQ+

Планшеты и смартфоны: как сохранить здоровье в мире гаджетов

В интернете проводят время не только звезды. Несколько часов ежедневно он забирает и у обычных украинцев. Тенденция не расставаться со смартфоном и постоянно поглядывать на экран становится вполне реальной зависимостью во всем мире. Ее называют Цифровой героин.

Проблемы со зрением офтальмологи связывают с чрезмерным использованием гаджетами.

Оказывается, за 4 часа непрерывной работы за голубым экраном зрение падает на четверть. Поэтому совет от врачей делать перерывы хотя бы каждые 30 минут.

Первые симптомы перегрузки боль в спине. Со временем он может стать регулярным и привести даже к грыже, поэтому если от длительной работы за компьютером вы испытываете такие симптомы желательно заниматься спортом, а именно плаванием.

Согласно результатам опроса социологов каждая восьмая пара в Украине знакомится благодаря социальным сетям, а в каждой десятой их использование стало причиной для ссор и даже разводов.

Читайте: Я отказался от смартфона. Как это – жить без гаджетов

Есть один секрет, которым пользуются разработчики интернет рекламы и мошенники. Они начинают действовать, когда у вас внимание снижается до нуля.

Так друг или враг ваш любимый гаджет? Это легко проверить. Если у вас есть страх потери телефона, низкого заряда батареи, чувствуете вибрацию звонка, которого нет или ощущение, что вы пропускаете важные новости. Возможно, именно вам показана цифровая диета.

К слову, 2 причины, почему нужно забрать гаджеты у подростков.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка