PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Как уберечься от магнитных бурь

В период магнитных бурь нужно более тщательно следить за своим здоровьем. Как уберечься от негативного воздействия – читайте в материале Фактов ICTV.

Как уберечься от магнитных бурь

Чтобы облегчить воздействие на организм в период магнитных бурь, нужно соблюдать простые правила.

Специалисты советуют отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи. Лучше отдавать предпочтение легким блюдам. Водой или травяными чаями советуют заменить кофе и черный чай.

Среди продуктов лучше выбирать такие, которые содержат кальций, калий и магний.

Читайте: Календарь магнитных бурь в ноябре 2019

Помогут избежать вредного влияния на здоровье прогулки на свежем воздухе. Нужно обратить особое внимание на сон. Не стоит забывать, что его продолжительность для здорового человека составляет восемь часов. В период магнитных бурь можно позволить себе еще и сон днем.

Стрессов в этот период также следует остерегаться. Лучше сосредоточится на приятных вещах и стараться не зацикливаться на негативных эмоциях.

Действенным средством является шопинг. Можно позволить себе купить вещь, которую давно хотели.

К слову, ранее Факты ICTV публиковали календарь магнитных бурь на 2019 год.

Фото: Dreamstime

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка