PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Какой фрукт самый полезный для женщин

Диетологи советуют женщинам обратить внимание на авокадо, ведь этот фрукт нормализует кровообращение и менструальный цикл благодаря сочетанию витамина B2, железа и меди.

Авокадо

Об этом пишет УНИАН.

Кроме того, авокадо богат витамином Е, который защищает клетки от вирусов и борется с преждевременным старением.

А олеиновая кислота препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудах, калий – нормализует работу сердца и снижает риск появления отеков.

Ко всему, по мнению диетологов, авокадо способно заменить мясо, а также уменьшить жировую прослойку. А еще содержит антиоксиданты, которые предотвращают рак шейки матки, и соединения, которые нормализуют гормональный фон.

Читайте:  Как в 60 выглядеть на 40: секреты известной модели

Напомним, многие голливудские звезды, чтобы надолго оставаться молодыми и красивыми, регулярно едят салат из мандарина и авокадо.

Фото: pixabay.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка