PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Как жевательная резинка помогает при похудении

Жевательная резинка не поможет сбросить вес, однако некоторые люди могут использовать ее, чтобы облегчить процесс похудения.

Жувальна гумка

Жевательная резинка не поможет вам волшебным образом сбросить лишние килограммы, а также уменьшить те калории, которые вы набрали во время приема пищи.

Однако некоторые диетологи считают, что жевательная резинка может помочь определенным людям не есть ночью или отказаться от сладких перекусов.

– У каждого есть вещи, которые помогают на пути к похудению, и жевательная резинка может сыграть для кого-то большую роль, – рассказала диетолог Кэрри Ганс.

Читайте: Полезных заменителей сахара не существует – Супрун предлагает альтернативу

По ее словам, для некоторых людей процесс жевания резинки сообщает организму о том, что прием пищи закончен. Другим она помогает получить небольшое количество калорий в течение дня вместо того, чтобы есть сладости.

Однако исследования о роли жевательной резинки в процессе похудения отличаются. Одни из них говорят о том, что она может сыграть решающую роль в процессе похудения, другие – что жевательная резинка не помогает при похудении.

К слову, ученые пришли к выводу, что некоторые пищевые добавки в хлебе несут риски для здоровья человека.

Источник: CNN

Фото: Dreamstime

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка