PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Ученые определили границу человеческой выносливости

Исследователи определили границу человеческой выносливости на основе анализа спортивных событий.

Ученые определили границу человеческой выносливости

Предел человеческой выносливости определяется потреблением калорий, которое в 2,5 раза превышает уровень метаболизма организма в покое или 4 тыс. калорий в день для среднего человека.

Все показатели, которые выше, чем этот, не позволяют человеку поддерживать режим выносливости в долгосрочной перспективе.

Исследования проводились во время гонки через США, в которых участники пробежали почти 5 тыс. км за 140 дней.

Ученые исследовали влияние нагрузок на их тела и фиксировали количество калорий до и во время гонки.

Читайте: Ученые развеяли миф о вреде кофе для сосудов

Исследователи пришли к выводу – чем длиннее событие, тем сложнее сжигать калории. Поэтому люди могут выйти за рамки своего повседневного уровня потребления калорий, но такой режим невозможен в долгосрочной перспективе.

К слову, по данным исследования университета Дюка, беременные живут почти на грани того, с чем человек может справиться.

Ранее Факты ICTV писали, как жевательная резинка помогает похудеть.

Источник: Science Advances

Фото: Unsplash

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка