PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Что влияет на запах тела и как с этим бороться – советы от Супрун

Запах тела зависит от рациона питания, генетики и гормонального фона. Как бороться с неприятным запахом, читайте в материале.

Что влияет на запах тела и как с этим бороться – советы от Супрун

Не только высокая температура воздуха влияет на запах тела, кроме этого есть ряд факторов – наш рацион, гормоны, генетика, эмоциональное состояние, виды бактерий, живущих на коже и косметические средства, которыми мы пользуемся.

В Украину пришло настоящее лето со жгучим солнце, и.о. Министра здравоохранения Ульяна Супрун объяснила, что влияет на запах тела и что с этим делать.

Что влияет на запах тела

  • Генетика.

Существует такая болезнь как триметиламинурией. Это мутация в гене фермента, который превращает триметиламин. Он накапливается в тканях и придает телу и всем его жидкостям неприятного резкого запаха гнилой рыбы.

  • Рацион.

Продукты с высоким содержанием серы (лук, чеснок, кольраби или даже брокколи) могут негативно влиять на запах тела.

Это зависит прежде всего от количества потребленного продукта и от особенностей метаболизма. Алкоголь, большое количество углеводов и специй также делают запах пота более неприятным и интенсивным.

Читайте: Как в жару заботиться о коже – советы от Супрун

В одном из исследований установлено, что потребление большого количества фруктов и овощей положительно влиял на запах тела мужчин. А потребление красного мяса – наоборот.

  • Гормональный статус и эмоциональное состояние.

Высокий уровень стресса повышает потоотделение.

  • Бактерии и микроорганизмы.

Они живут не только на поверхности, но и в верхних слоях нашей кожи. Чаще всего в подмышках бывают стафилококки и коринебактерии. На их многообразие влияют наши гигиенические привычки и применения косметических средств, в том числе, антиперспирантов.

  • Средства гигиены.

Действующим веществом антиперспирантов зачастую являются соли алюминия. При контакте с потом, они буквально залепляют потовые железы. Как следствие – выделение пота уменьшается. Таким образом екринови железы достаточно легко заблокировать, но апокриновые обезвредить труднее.

Именно поэтому антиперспиранты хуже избавляют от эмоционального пота, что возникает из-за стресса.

Как уменьшить потоотделение

  • Регулярно принимайте душ и при необходимости пользуйтесь антиперспирантами или дезодорантами.
  • Выбирая дезодорант или антиперспирант, обращайте внимание на противомикробное действующее вещество – лучше, если это будет спирт.
  • Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, которые позволяют телу дышать, и не задерживают пот.
  • Пересмотрите свой рацион. При необходимости откажитесь от продуктов и напитков, которые могут вызвать неприятный запах.
  • Будьте физически активны. Во время тренировок потовые железы активно работают и промываются.
  • Резкий запах пота может быть также побочным эффектом препаратов, которые вы принимаете.
  • Если вас беспокоит эмоциональный пот (когда мы стресуем), есть смысл подумать об удалении волос в этих участках.
  • Не используйте спреи в помещении без хорошей вентиляции. Аэрозоли при вдыхании могут быть токсичными, особенно для маленьких детей.

К слову, ранее Факты ICTV публиковали советы, как спастись от жары без кондиционера.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка