PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Прогулки и уборка квартиры: ученые назвали секрет долголетия

Ученые считают, что главным способом продлить жизнь является физическая активность.

Прогулки и уборка квартиры: ученые назвали секрет долголетия

Занятие спортом, долгие пешие прогулки и даже уборка квартиры может продлить жизнь.

К такому выводу пришли британские ученые. По их мнению, регулярные физические нагрузки сокращают риск преждевременной смерти на 73%.

Читайте: Как предсказать смерть в ближайшие 10 лет – ученые разработали тест

А вот сидячий образ жизни наоборот пагубно влияет на здоровье. Более девяти часов в сидячем положении увеличивает риск преждевременной смерти.

К слову, активная сексуальная жизнь положительно влияет на продолжительность жизни людей, которые пережили инфаркт миокарда.

Источник: British Medical Journal

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка