PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Ученые опровергли миф о пользе мороженого на завтрак

Исследователи опровергли миф, что употребление мороженого на завтрак – это идеальный выбор для лучшей работы мозга.

морозиво

Японские ученые в одном из своих исследований пришли к выводу, что употребление мороженого может улучшить умственную работоспособность.

Группа, которая ела на завтрак мороженое, справлялась с задачами гораздо лучше и быстрее.

Тогда ученые пришли к выводу, что мороженое способно встряхивать мозг человека и быстро выводить его из сонного состояния.

Но на самом деле это не так. Ведь в состав обычного мороженого входят соевое масло, кукурузный сироп и пектин.

Читайте: С салом, молоком, мясом и фруктами. Как изменился вкус мороженого за 4 тыс. лет

Одна порция мороженого Ben & Jerry’s содержит 260 калорий, 23 грамма сахара и 14 граммов жира.

При этом, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам потреблять менее 100 калорий сахара в день, а мужчинам – менее 150.

Учитывая то, что в одном грамме сахара содержится четыре калории, одна порция мороженого содержит почти 100% рекомендуемого количества сахара.

Поэтому мороженое на завтрак – далеко не идеальный выбор.

К слову, ранее Факты ICTV писали о том, что черное мороженое может навредить здоровью.

Источник: RemedyDaily

Фото: Dreamstime

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка