PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Когда переводить часы на зимнее время в Украине

Переход на зимнее время в Украине состоится в ночь с 26 на 27 октября 2019. Стрелки часов нужно будет перевести на час назад. Как помочь организму справиться с переходом на зимнее время, расскажут Факты ICTV.

Когда переводить часы на зимнее время в Украине

На протяжении последних 38 лет в Украине каждую осень переводят часы на зимнее время. Впервые переход на летнее и зимнее время был введен в Великобритании в 1908 году. Целью было более рациональное использование электроэнергии в течение суток.

Сейчас на зимнее и летнее время переходит 110 стран. Не переводит стрелки часов 161 страна, среди которых Гвинея, Вьетнам, Алжир, Афганистан, Ангола, Китай, Россия, Кения, Индия, Объединенные Арабские Эмираты, Тунис, Перу, Япония, Южная Корея, Северная Корея, Филиппины, Пакистан и другие.

Верховная Рада Украины в 2011 году попыталась принять постановление об отмене перехода на зимнее время, но общественность не согласилась с этим решением, и оно не было принято.

По словам экспертов, переход на зимнее время воспринимается организмом человека намного проще, чем на летнее. Но все равно для того, чтобы привыкнуть к новому времени, человеку в среднем требуется две недели. Чтобы переход на зимнее время в Украине 2019 вы даже не заметили, нужно к нему подготовиться.

Читайте: Переход на зимнее время: что нельзя делать до и после перевода часов

Каких правил нужно придерживаться при переводе часов на зимнее время:

  • За три-четыре дня нужно хорошо отдохнуть, отменить сложные тренировки и не задерживаться на работе.
  • Старайтесь правильно питаться, исключите из своего рациона жирное, алкоголь. Пейте больше воды.
  • За семь дней до перевода стрелок часов на час назад ложитесь спать на 15 минут позже обычного.
  • Перед сном стоит принимать теплые ванны, пить травяной чай, за час до сна не пользоваться мобильным телефоном и компьютером.
  • Совершайте вечерние прогулки и перед сном проветривайте помещение.

Напомним, в 2018 году Европейская комиссия предложила странам ЕС навсегда отказаться от перевода времени на зимнее и летнее время. Последний обязательный для Евросоюза перевод часов на летнее время должен был состояться 31 марта 2019 года.

Те государства, которые решили остаться на зимнем времени, должны были перевести  стрелки часов в последний раз 27 октября 2019 года. Но позже было принято решение перенести отказ от перехода на зимнее и летнее время на 2021 год.

Фото: Pixabay

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загружается…

Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка