К погружению в ледяную воду надо относиться взвешенно, отмечают врачи. С купанием важно не переборщить: в воду заходить максимум на 10 секунд, а погружаться — не более трех раз. И ни алкоголя, ни до, ни после купания. А еще — стоит проконсультироваться с врачом. Потому что для людей, которые имеют хронические заболевания и слабый организм, ледяная купель может быть опасной.
В Черкассах четыре оборудованных места для погружения. У каждого будут дежурить спасатели, водолазы и медики.
Читайте: Крещение 2019: где купаться в Киеве (КАРТА)
Спасатели советуют осторожно заходить в воду и не пользоваться резиновой обувью. Если вдруг упали в воду или провалились — старайтесь перевернуться на бок на твердом льду и встать.
Готовясь к празднику, не стоит забывать о душе, напоминают священники. В этот день важно прийти в храм. Также с верой стоит пить освященную воду и погружаться. Только так можно оздоровиться.
К слову, когда купаться на Крещение.