ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Йогурт без наполнителя на кухне: что можно приготовить

В мире ритуалы с длительного приготовления пищи уходят в прошлое, желание здорово питаться все актуальнее в мире и в Украине. Полезно, вкусно, быстро, самостоятельно – становится трендом среди украинцев. Это и легкие перекусы, и блюда, которые готовят на собственной кухне, в частности, с использованием белых йогуртов. Помогают и советы диетологов.

– Рецептов с белым йогуртом немало. Скажем, взбить в блендере с ним огурец с молотой зеленью и специями и чесноком по вкусу – и получите смузи. А летом он может быть основой для холодного борща. Есть множество вариантов из белого йогурта – это и соусы к салатам, рыбы и мяса, а также целый калейдоскоп десертов и даже тортов, – отметила врач-диетолог Светлана Фус.

Читайте: Еда из супермаркета: как выбрать, чтобы не отравиться

Интерес украинцев не только утолить голод, но и здорово питаться учитывают и производители кисломолочной продукции, – говорят в компании Молокия.

– Производителям кисломолочной продукции, и, в частности, компании Молокия, не равнодушны стремления украинцев к здоровому питанию. Поэтому мы особое внимание уделяем качеству и безопасности продукции, в частности, белого йогурта, который не должен иметь никаких наполнителей и может становиться здоровой основой для разнообразия питания, – говорит шеф-повар компании Молокия Юлия Прихода.

Сэкономить время и здорово питаться может помочь и белый йогурт в составе различных блюд, – считают специалисты по здоровому питанию.

К слову, Факты ICTV рассказывали о том, что йогурт снижает риск развития рака у мужчин.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка