ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Как выбрать правильное освещение для дома, офиса и школы

Как выбрать лампу для освещения дома, на работе или в школе? Некачественные светильники незаметно, но неуклонно портят зрение и ухудшают самочувствие. Качество света можно измерить фотоспектрометром. В большинстве офисов качеству освещения уделяют мало внимания – оно редко дотягивает даже до старых советских стандартов, не говоря уже о европейских.

Также утомляет глаза в три раза выше нормы пульсация света, обусловленная или люминесцентными лампами или дешевыми блоками питания. Мышцы глаза незаметно для человека работают, чтобы приспособиться к миганию. Поэтому для глаз это такой эффект, как, например, состояние ног после дневного качания, – объясняет врач-офтальмолог.

Читайте: LED-освещение в Киеве: как выглядит и как реагируют украинцы

Освещение в детских учебных заведениях тоже имеет большое значение. Факты ICTV проверили класс столичной школы. За деньги городского бюджета там заменили старые лампы на новые. Уровень освещения благодаря светодиодным панелям – 423 люкс – это ближе к европейской норме. Специалисты советуют при помощи специальных ламп лучше освещать доску – там должно быть 700 люксов.

Серо-синий свет возбуждает нервную систему, а от золотистого – клонит в сон. Поэтому свет должен быть сбалансированным на работе, в школе и саду. Лучший настольный светильник – с лампой накаливания 40 ватт. А вот лампочки для потолков можно покупать светодиодные. Избегайте люминесцентных ламп. Подсвечивают дополнительно рабочие зоны на кухне и в ванной. Правильное отношение к освещению сохранит ваше зрение, силы и нервную систему.

К слову, Факты ICTV рассказывали о том, как в Великобритании подросток потерял зрение из-за чипсов и картофеля фри.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка