ФАКТЫ iPad / iPhone ФАКТЫ Android

Как выйти из праздников — советы врачей

Хорошо поесть и отпраздновать наши люди любят. Зато диетологи от этого вкусов не в восторге. Потому что такие блюда это большой стресс для организма.

Поэтому именно из-за переедания и чрезмерного употребления алкоголя медикам в праздничные дни приходится работать в усиленном режиме. Чуть ли не каждый час они выезжают на вызовы и фиксируют отравления или интоксикации. Правда сами украинцы утверждают, умеют держать себя в руках и преодолевать последствия праздничных застолий.

Читайте: Как начать новую жизнь с Нового года – 5 правил

Чтобы вернуться в тонус людям стоит больше гулять на свежем воздухе, отказаться от жирного и жареного. И побольше пить воды.

Но если вы уже не удержались от пышного празднования, то не стоит забывать элементарного. Нельзя употреблять алкоголь на пустой желудок, и во время трапезы все же нужно есть немного.

К слову, как не поправиться на праздники – 5 правил.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Вверх Вверх
Вверх

    Нашли ошибку в тексте?

    Ошибка