Альона Щербань

психолог

Психолог, сімейний психотерапевт, гештальт-терапевт. Ведуча терапевтичних груп.

Освіта: Дніпровський національний університет імені Олеся Гончара.

Психологія

Негатив у нашому житті: чому скаржитися не завжди погано

Психологія

Драма розлуки під час війни: як подолати надмірну залежність у стосунках

Психологія

Емоційне вигорання: сім ефективних способів відновитися

Психологія

П’ять порад психолога: як емоційно витримати тривалі відключення світла

Секс Тіло

Війна і секс. Чому потрібно кохатися навіть в такий важкий період

Психологія

Як стати щасливим і насолоджуватися життям після 50 – поради психолога

Психологія

Важко схуднути під час війни – що робити

Секс Тіло

Одяг, макіяж, прикраси: що насправді робить жінку сексуальною

Психологія

3 способи впоратися з тривожністю. Прості вправи, які допоможуть заспокоїтися

Психологія

Не можу плакати: чому під час війни такі емоції нормальні

Психологія

Як вмовити літню людину евакуюватися чи спуститися в укриття

Актуально На пульсі

Шокова психологічна травма – психолог розповіла, як допомогти людині

Секс Тіло

Секрет жіночої сексуальності – як стати привабливою

Психологія

Загроза війни, епідемія, зима… Як впоратися зі стресом та тривожними станами

Секс Тіло

54 статі та “еротична нудьга”: популярні секс-тенденції 2022

Психологія

12 факторів здорової людини – про що варто пам’ятати

Психологія

Багатозадачність – не ефективність. Чому шкідливо виконувати багато справ одночасно

Психологія

Топ-3 поради, як бути щасливою та коханою

Психологія

Пошук себе та дитячі травми: із чим люди йдуть до психолога та як їм допомагають