Вікторія Островська

психолог, психотерапевт

Психолог, психотерапевт.

Захоплююсь фітнесом, здоровим харчуванням. Вивчала складання програм індивідуальних тренувань, складання індивідуальних програм з харчування.

Освіта: НПУ імені М.П. Драгоманова

Медицина

Як знизити рівень підвищеної тривожності: практичні поради психолога

Медицина

Як впоратися з виснажливим, в режимі 24/7, почуттям ненависті — поради психолога

Медицина

Психолог розповіла, як можна повернути втрачену довіру до партнера

Медицина

Як впоратися зі страхом самотності, щоб він не отруював життя – психолог

Медицина

Як пережити втрату роботи – практичні поради психолога

Психологія

Коли рівень стресу зашкалює: як швидко зняти напад панічної атаки

Психологія

Наодинці з собою і дзеркалом: як перестати комплексувати з приводу своєї неідеальної зовнішності

Психологія

Коли різко накрило: психолог пояснила, як контролювати спалахи гніву

Психологія

Усвідомлений вибір або чого бояться жінки: як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство

Психологія

Страх змін і кар’єрного зростання: психолог про те, як позбутися синдрому самозванця