PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТИ iPad / iPhone ФАКТИ Android

Вчені назвали небезпеку довгого сну

Занадто довгий сон підвищує небезпеку передчасної смерті.

Вчені назвали небезпеку довгого сну

Японські вчені прийшли до висновку, що занадто короткий і занадто довгий сон підвищує ризик розвитку деменції і передчасної смерті у людей у ​​віці більше 60 років, повідомляє EurekAlert!.

Результати дослідження показали, що захворюваність на деменцію і смертність були вищими у тих, хто спав менше 5 годин або більше 10 годин на добу.

Дослідники додали, що висока фізична активність у літніх людей компенсувала негативний ефект від недотримання гігієни сну.

Читайте: Названо пісню, яка може врятувати життя

До слова, Уляна Супрун і лікар-невролог Юрій Фломін розвінчали 7 популярних міфів про інсульт.

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка