PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТИ iPad / iPhone ФАКТИ Android

Пробіжка корисніша за релаксацію – вчені

15-хвилинна пробіжка краще впливає на розум, ніж 15 хвилин спокійної релаксації.

Пробіжка корисніша за релаксацію – вчені

Дане дослідження опубліковано у виданні Research Digest.

Так, короткочасна пробіжка загострює розум, підвищуючи контроль уваги і швидкість сприйняття.

Почасти це відбувається через суб’єктивне почуття наявності більшої енергії.

Результати дослідження показали, що групи релаксації відчували себе менш енергійними.

Читайте: Медреформа в Україні 2019: за що пацієнти заплатять зі своєї кишені

Нагадаємо, вчені назвали легкий спосіб продовження життя.

ФотоLzf\Dreamstime.com

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка