PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТИ iPad / iPhone ФАКТИ Android

Як уникнути похмілля – 3 правила

Аби зменшити шкоду від спиртного, не варто змішувати алкоголь з газованою водою.

Як уникнути похмілля – 3 правила

Активоване вугілля не завжди може вберегти від похмілля та швидкого сп’яніння.

Про це пише в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.

Вона зазначає, що алкоголь швидко всмоктується в шлунку, тому заїдати його вугіллям неефективно.

Читайте: Чи варто лікуватися алкоголем – Супрун

Крім того, Уляна Супрун дала кілька порад, як можна зменшити шкоду від алкоголю.

Перше правило – пити багато води.

Це допоможе уникнути зневоднення та потенційно зменшити кількість випитого алкоголю.

Не варто пити алкоголь на голодний шлунок.

Краще вживати їжу багату на вуглеводи, щоб зменшити інтоксикацію організму.

Ще одне правило – не змішувати алкоголь з газованими напоями.

Він швидко всмоктується в кров, тому є більший ризик сп’яніти. Краще поєднати спиртне з фруктовими соками чи водою.

До слова, раніше Уляна Супрун пояснювала, як правильно вживати жири, щоб не товстіти.

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка