PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТИ iPad / iPhone ФАКТИ Android

Вчені розповіли про ще один спосіб продовжити життя

Британські вчені вважають, що спілкування з близькими та активний спосіб життя допомагають уповільнити старіння.

Люди похилого віку

Вчені Університетського коледжу Лондона дійшли висновку, що велика кількість зустрічей з близькими та активний спосіб життя допомагають збільшити тривалість життя, повідомляє Proceedings of the National Academy of Sciences.

Під час дослідження вчені спостерігали за способом життя 7,3 тис. чоловіків віком від 50 років.

Близько 73,1% людей, в яких було гарне самопочуття, зустрічалися з друзями хоча б раз на тиждень, а також активно відвідували спортзали, музеї, театри і релігійні заклади.

Читайте: Вчені назвали найщасливіший вік людини

Таке активне життя призводить до того, що люди відчувають більшу значимість та осмисленість життя, завдяки чому вони продовжують відчувати себе більш здоровими та радісними.

До слова, на 2019 рік найкращим типом харчування дієтологи назвали середземноморську дієту.

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка