PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТИ iPad / iPhone ФАКТИ Android

Вчені визначили межу людської витривалості

Дослідники визначили межу людської витривалості на основі аналізу спортивних подій.

Вчені визначили межу людської витривалості

Межа людської витривалості визначається споживанням калорій, яке у 2,5 раза перевищує рівень метаболізму організму у спокої або 4 тис. калорій на день для середньої людини.

Всі показники, які є вищими, ніж цей, не дозволяють людині підтримувати режим витривалості в довгостроковій перспективі.

Дослідження проводили під час перегонів через США, у яких учасники пробігли майже 5 тис. км за 140 днів.

Вчені досліджували вплив навантажень на їхні тіла та фіксували кількість калорій до і під час перегонів.

Читайте: Вчені спростували міф про шкідливість кави для судин

Дослідники дійшли висновку – чим довша подія, тим складніше спалювати калорії. Тому люди можуть вийти далеко за межі свого повсякденного рівня споживання калорій, але такий режим неможливий у довгостроковій перспективі.

До слова, за даними дослідження університету Дюка, вагітні живуть майже на межі того, з чим людина може впоратися.

Раніше Факти ICTV писали, як жувальна гумка допомагає схуднути.

Джерело: Science Advances

Фото: Unsplash

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка