PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТИ iPad / iPhone ФАКТИ Android

Вчені назвали небезпеку пізнього сну для чоловіків

Пізній сон впливає на якість і кількість сперматозоїдів у чоловіків і знижує їхні шанси на батьківство.

Вчені назвали небезпеку пізнього сну для чоловіків

Сон після 22.30 може негативно позначитися на чоловічому здоров’ї. Представники сильної статі, які лягають раніше зазначеного часу, у чотири рази частіше мають сперму хорошої якості.

Пізній сон призводить до надмірної реакції імунної системи і атаки сперматозоїдів. Крім того, парі просто не вистачає часу на якісний секс.

– Багато чоловіків, які намагалися завести дитину близько двох років, лягали занадто пізно. Причини невдач можуть бути психологічними, оскільки позбавлені сну чоловіки страждають від стресу, і це може вплинути на фертильність, – розповідає співавтор дослідження з Орхуського університету професор Ханс Якоб Інгерслев.

Читайте: Йогурт знижує ризик розвитку раку у чоловіків – вчені

Вчені також з’ясували, що на якість сперми впливає і тривалість сну. Оптимальний час для сну – 7,5-8 годин.

До речі, вчені знайшли зв’язок між сном з увімкненою лампою чи телевізором і збільшенням маси тіла.

Джерело: Daily Mail

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка