PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТИ iPad / iPhone ФАКТИ Android

Прогулянки і прибирання квартири: вчені назвали секрет довголіття

Вчені вважають, що головним способом продовжити життя є фізична активність.

Прогулянки і прибирання квартири: вчені назвали секрет довголіття

Заняття спортом, довгі піші прогулянки і навіть прибирання квартири може продовжити життя.

Такого висновку дійшли британські вчені. На їхню думку, регулярні фізичні навантаження скорочують ризик передчасної смерті на 73%.

Читайте: Як передбачити смерть в найближчі 10 років – вчені розробили тест

А ось сидячий спосіб життя навпаки згубно впливає на здоров’я. Понад дев’ять годин у сидячому положенні збільшує ризик передчасної смерті.

До речі, активне сексуальне життя позитивно впливає на тривалість життя людей, які пережили інфаркт міокарда.

Джерело: British Medical Journal

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка