PCEtLSDQndC1INC00L7QsdCw0LLQu9C10L3QsCDRgNC10LrQu9Cw0LzQvNCwIGZ1bGxzY3JlZW4gLS0hPg==
ФАКТИ iPad / iPhone ФАКТИ Android

Чого очікувати від цієї зими: як уникнути сезонних хвороб

Як вберегти себе від хвороб цього сезону, лікування і профілактика та чи ефективним буде щеплення — з’ясували Факти ICTV.

Чого очікувати від цієї зими: як уникнути сезонних хвороб

З приходом холодів стає актуальним питання Чого очікувати від цієї зими, адже ця пора року несе із собою букет різних хвороб. І не дивно, тому що більшість інфекцій атакують нас саме в цю пору року, коли відбувається різка зміна температури і імунітет ослаблюється.

З початком осені ми починаємо хворіти на застуди, лор-захворювання, грип, навіть на нервові розлади з усім відомою традиційною осінньою депресією.

А нещодавній спалах кору в Україні говорить лише про те, як важливо слідкувати за своїм здоров᾽ям та вчасно робити щеплення. Які ж саме хвороби нам очікувати цього сезону? Як лікуватись та що робити, аби не захворіти?

Факти ICTV поспілкувались із кандидатом медичних наук, лікарем-терапевтом-інфекціоністом — Любов Петрівною Коцюбайло.

Яких хвороб варто очікувати цієї зими та як підготувати себе до прийдешнього холоду аби не захворіти

З приходом осені та зими ми завжди очікуємо підвищення рівня захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) та грип. Чи будуть вони переважати епідемічний поріг? У скільки разів? В яких регіонах України?

На ці запитання вкрай складно відповісти, оскільки маємо виражену міграцію населення в середині країни та і за її межами. Також продовжують реєструватися серед дорослих випадки кору та вітряної віспи.

До лікарів люди, чомусь звертаються в останню чергу. Спочатку вони використовують всі народні методи та засоби, які допомогли сусідам, колегам, друзям, а коли результат відсутній, а це як правило 4-6 день хвороби, вони звертаються до лікарів. В цей час уже кожний третій має серйозні ускладнення.

Симптоми у кожної людини можуть відрізнятися, як за інтенсивністю проявів, так і за кількістю. Але якщо це стосується грипу та інших ГРВІ, то симптоми такі:

  • інтоксикаційного синдрому (підвищення температури тіла від 37°С до 40°С, озноб, слабість, болі в м’язах та суглобах, головний біль, зниження апетиту, сонливість)
  • друге місце належить проявам респіраторного синдрому (ураження відділів дихальної системи буде залежати від виду та типу вірусу): кашель (сухий, вологий), першіння та болі в горлі, нежить чи закладеність носового дихання, зміна тембру голосу, болі в грудях по ходу трахеї та бронхів, задишка.
  • у 20 % пацієнтів відмічаються симптоми ураження шлунково-кишкового тракту (нудота, блювання, здуття живота, болі в животі).

Якщо у вас розвиваються подібні симптоми в епідемічний період, негайно потрібно звертатися до лікаря і не займатися самолікуванням. Коли немає можливості відвідати лікаря, вам необхідно перебувати дома та пити багато теплої рідини: компотів, морсів та сольових розчинів (регідрон, біогаз та інше).

Дана група хвороб характеризується високими показниками тяжких ускладнень, а особливо у людей з супутньою патологією, похилого віку та діток.

Це такі ускладнення як:

  • синусити (запалення придаткових пазух носа)
  • ангіни
  • бронхіти
  • пневмонії
  • менінгіти та менінгоенцефаліти
  • отити
  • реактивні гепатити
  • артрити
  • панкреатити
  • пієло- та гломерулонерити

Щоб не захворіти потрібно:

  • одягатися за погодними умовами, провітрювати приміщення, де працюєте та відпочиваєте, проводити вологе прибирання у кімнатах.
  • профілактика неспецифічна: раціонально та регулярно харчуватися, дотримуватися правил особистої гігієни (часте миття рук). І якщо вже є перші ознаки хвороби, то сидіти дома (це не означає — не йти до лікаря).

Для підвищення імунітету необхідно використовувати:

  • щоденно всі природні вітаміни (часник, болгарський перець, журавлину, імбир, петрушку, сухофрукти, ягоди, сезонні фрукти);
  • періодично використовувати пробіотичні комплексні препарати, оскільки збалансована мікрофлора кишківника — це запорука здорового та міцного імунітету.

Є такі хвороби, які ми називаємо керованими, і вони реєструються впродовж всього року і потребують вакцинації, як серед дорослих так і дітей. Наприклад: вітряна віспа, кір, краснуха, епідемічний паротит, ХІБ-інфекція.

Ефективність вакцинації доведена з тих часів, як були відкриті перші вакцини. Розпочинаючи з середини XX століття, завдяки широкому і масовому використанню вакцин, багатьом державам вдалося досягнути статусу вільної від поліомієліту, кору, дифтерії, правцю, краснухи та епідемічного паротиту.

В тих країнах де графіки щеплень мали порушення спалахи і епідемії продовжуються. Тому щеплення варто робити, а від деяких інфекційних хвороб — життєвонеобхідно (наприклад: дифтерія, правець, поліомієліт та інші).

Де можна знайти якісну вакцину і зробити щеплення? Раніше ми таких запитань не ставили, адже вакцини — це імунобіологічні препарати, які потребують ретельного дослідження та надмірної уваги. Отже, їх належним чином випробовували і надавали дозвіл на використання.

В теперішній час ми маємо на ринку вакцини різних виробників і задаємося запитанням, а яка із них більш якісна? Вакцина може бути якісною і іноземного (європейського виробництва), але організм в який її вводять може мати імунологічну інертність (дефіцит споживання білків та вітамінів) і в кінцевому результаті захисних антитіл імунними клітинами виробляється вкрай мало, або й зовсім ні.

Щеплення проводять, як у державних медичних закладах, так і приватних клініках. На даний час не складає труднощів їх підібрати за вашими можливостями.

Оскільки вакцини — це імунобіологічні препарати і в складі кожної наявні консерванти та стабілізатори (це можуть бути антибіотики та тяжкі метали) тому ускладнення можуть бути на всі види і типи вакцин.

Інша справа, що в інструкції, яка додається до вакцини вказані відсотки тих чи інших ускладнень, які були зафіксовані при її випробуванні. Для різних вакцин вони мають суттєві відмінності, тому необхідно ретельно читати інструкцію до препарату. Вакцинування здорових осіб в рази зменшує кількість ускладнень.

Ускладнення можуть мати:

  • загальний характер (судоми, підвищення температури тіла, висипка, набряк Квінке, анафілактичний шок, втрата свідомості та інше.
  • та місцевий (набряк і почервоніння, припухлість та біль в місці введення). Життєво небезпечними являються ускладнення загального характеру.

Тому підлягають 30-ти хвилинному нагляду лікаря, після проведення щеплення. Бережіть себе і будьте здорові!

Осінь є випробуванням для нашого організму та імунітету, щоб не захворіти дотримуйтесь порад фахівця, а якщо вже і сталось так, що ви занедужали- неодмінно відвідайте лікаря аби не наткнутись на тяжкі ускладнення. Бережіть себе та своїх рідних!

Анастасія Литвиненко

Якщо побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Завантаження...

Вгору Вгору
Вверх

    Знайшли помилку в тексті?

    Помилка