Якщо хочеш бути здоровим – роздягайся і в ополонку. У Черкасах моржі переконані: саме так потрібно зустрічати Новий рік.
З 12-ї ночі і до самого ранку відчайдухи пірнають у Дніпро. Таке святкування у них традиційне. Кажуть, кілька занурень у крижану воду – і настрій та здоров’я на весь рік забезпечені.
Занурення у крижану купіль разом з однодумцями – це гідна альтернатива застіллю. У тілі відчувається приплив бадьорості, настрій покращується і хочеться гори звернути.
Читайте: Купання на Водохреща: 10 правил і помилок
Моржування – це нагода оздоровити організм та зміцнити імунітет, погоджуються лікарі. Але загартовуватись треба з розумом і поступово, особливо новачкам. Протипоказано заходити в ополонку тим, хто потерпає від гіпертонії, серцево-судинних хвороб та має негаразди із легеневою системою.
До слова, як правильно пірнати в холодну воду і чим зігріватися.