{"id":5629317,"date":"2025-11-10T17:22:05","date_gmt":"2025-11-10T15:22:05","guid":{"rendered":"https:\/\/fakty.com.ua\/?p=5629317"},"modified":"2025-11-10T17:22:05","modified_gmt":"2025-11-10T15:22:05","slug":"rassel-krou-za-rik-skynuv-25-kg-bez-diyet-ta-vysnazhlyvyh-trenuvan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/styl-zhyttia\/show\/20251110-rassel-krou-za-rik-skynuv-25-kg-bez-diyet-ta-vysnazhlyvyh-trenuvan\/","title":{"rendered":"\u0420\u0430\u0441\u0441\u0435\u043b \u041a\u0440\u043e\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0456\u043a \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0432 25 \u043a\u0433 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0456\u0454\u0442 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c"},"content":{"rendered":"

\u041e\u0441\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0420\u0430\u0441\u0441\u0435\u043b \u041a\u0440\u043e\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u2013 \u0437\u0430 \u0440\u0456\u043a \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0443 \u0437\u0456 126 \u0434\u043e 101 \u043a\u0433.<\/p>\n

\u0410\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0432, \u0449\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432 \u0446\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0454\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/p>\n

\u0420\u0430\u0441\u0441\u0435\u043b \u041a\u0440\u043e\u0443 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n

\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0439\u043e\u043c\u043e\u043a \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0443 \u041d\u044e\u0440\u043d\u0431\u0435\u0440\u0433, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0449\u043e\u0439\u043d\u043e \u0432\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442, \u041a\u0440\u043e\u0443 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e.<\/p>\n

\u2013 \u042f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u2013 \u0446\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u0448 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u044f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0435\u043b\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0435\u044e, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e, \u2013 \u0437\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0441\u044f\u00a0\u0432\u0456\u043d \u0443 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0456<\/a> \u0437 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0447\u0438\u043c \u0414\u0436\u043e \u0420\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u043c.<\/p><\/blockquote>\n

\u0420\u0430\u0441\u0441\u0435\u043b \u041a\u0440\u043e\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n

\u0417\u0456\u0440\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0456\u043d \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0456\u043d\u2019\u0454\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0439\u043e\u043c\u043e\u043a \u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n

\u2013 \u0423 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0447\u0438\u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u0420\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043d\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440, \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0423\u0417\u0414, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 70%, \u0430 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 \u2013 \u0430\u0436 \u043d\u0430 90%, \u2013 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0432 \u0430\u043a\u0442\u043e\u0440.<\/p><\/blockquote>\n

\u0417\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0446\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044e \u0442\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n

\u0420\u0430\u0441\u0441\u0435\u043b \u041a\u0440\u043e\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u044f\u0454, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u044f\u043a \u0434\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443.<\/p>\n

\u2013 \u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e. \u041c\u0435\u043d\u0456 61, \u0456 \u044f \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0441\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0443\u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u2013 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0440\u043e\u043a-\u043d-\u0440\u043e\u043b! \u2013 \u043d\u0430\u0442\u0445\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432 \u0430\u043a\u0442\u043e\u0440.<\/p>\n

\u041d\u0435\u0449\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0435\u043a\u0441\u043c\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0440 \u0437\u0430\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u043e \u041a\u0443\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0432, \u044f\u043a \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438<\/a> \u043d\u0430 15 \u043a\u0433. \u0412\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0432\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u043e\u044e, \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0412\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432\u0441\u044f \u043f\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043e \u043c\u0435\u0434\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f 20% \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443: \u0412\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440 \u0416\u043e\u0433\u043b\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"\u0412\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0420\u0430\u0441\u0441\u0435\u043b \u041a\u0440\u043e\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u044f\u0454, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u044f\u043a \u0434\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443.<\/p>\n","protected":false},"author":4069,"featured_media":5629321,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":""},"categories":[102806],"tags":[88754,51555],"category_articles":[],"display_settings":[],"class_list":["post-5629317","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-show","tag-aktor","tag-shudnennya","by-tetyana-shteryeva"],"featured_image_src":"https:\/\/fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/10\/rassel-krou.jpg","author_info":{"display_name":"\u0422\u0435\u0442\u044f\u043d\u0430 \u0428\u0442\u0435\u0440\u0454\u0432\u0430","author_link":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/author\/shterievatv\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5629317","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4069"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5629317"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5629317\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5629338,"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5629317\/revisions\/5629338"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5629321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5629317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5629317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5629317"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=5629317"},{"taxonomy":"display_settings","embeddable":true,"href":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/display_settings?post=5629317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}