Виктория Островская

психолог, психотерапевт

Психолог, психотерапевт.

Увлекаюсь фитнесом, здоровым питанием. Изучала составление программ индивидуальных тренировок, составление индивидуальных программ по питанию.

Образование: НПУ имени М.П. Драгоманова

Психологія

Когда уровень стресса зашкаливает: как быстро снять приступ панической атаки

Психологія

Наедине с собой и зеркалом: как перестать комплексовать по поводу своей неидеальной внешности

Психологія

Когда резко накрыло: психолог объяснила, как контролировать вспышки гнева

Психологія

Осознанный выбор или чего боятся женщины: как эмоционально настроиться на беременность и материнство

Психологія

Страх перемен и карьерного роста: психолог о том, как избавиться от синдрома самозванца

Психологія

Чреват бессонницей и нервным истощением: советы психолога, как снять острый приступ гнева

Психологія

Не терпеть до потери здоровья или жизни: как решиться уйти от мужа-тирана

Психологія

Любовный треугольник: психолог объяснила роковые последствия отношений на стороне

Консультація Медогляд

А вдруг все пойдет не так: как подготовиться к операции и снизить тревожность

Психологія

Чтобы сберечь время и деньги: как выбрать психолога, который вам подходит

Психологія

Бьет — значит любит: стереотипы отношений, которые отравляют нашу жизнь

Новини здоров'я

Возможно самоубийство: в Броварах 11-летняя девочка погибла после падения с 14-го этажа

Психологія

Можно и нужно: психолог о том, как настроиться на праздники во время войны

Психологія

Психолог о том, как не сорваться в депрессию во время веерных отключений света

Психологія

Лайфхаки психолога для украинцев: как убрать тревожные мысли, которые не дают заснуть

Психологія

Разъедающая изнутри эмоция: как научиться прощать обиды

Психологія

Как успокоить нервы за минуту: топ-6 способов

Психологія

И русский, и украинский: как не сорваться на ругань из-за языка

Психологія

Как перестать думать только о плохом во время войны — психолог

Психологія

Нормальная жизнь во время войны: как избавиться от чувства вины, которое нас разрушает