Тепловой удар — следствие перегрева организма. При жаре организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру тела, невозможность адекватной терморегуляции приводит к серьёзным нарушениям.
Солнечный удар может настигнуть человека просто на улице. Начинает резко болеть голова, подкашиваются ноги.
Если вы увидели, что человеку плохо, как можно быстрее посадите его, лучше в тень.
Можно чем-то обмахивать человека и прикладывать влажные салфетки под мышки и на шею, положить на бок и вызвать скорую.
Выливать воду на голову не надо, чтобы не вызвать спазмы сосудов.
Как правило, человек в состоянии теплового удара горячий на ощупь и у него сужены зрачки. Не надо бить по щекам, дергать за нос или уши.
Смотрите: Безопасность на воде: как работают спасатели на киевских пляжах
Также во время жары можно столкнуться с эпилептическим приступом — тогда у человека зрачки расширяются, он изгибается, у него конвульсивные движения.
Ничего не суйте человеку в рот. Его надо положить. Если есть возможность на спину, можно на бок. Главное — поддерживать голову.
Сразу после этого обязательно переверните человека в сторону, чтобы язык не запал и не перекрыл дыхательные пути.
Также во время жары возможны и голодные обмороки, у человека расширяются зрачки и он изгибается, теряя сознание. Попробуйте дать ему воды с сахаром и вызовите врачей.
В жару нельзя принимать ледяной душ, чтобы не остановить сердце — охлаждаться надо постепенно.
К слову, Факты писали, где хотят отдохнуть украинцы летом.