В ночь с субботы 30 октября на воскресенье 31 октября Украина перейдет с летнего времени на зимнее.
Жители страны должны будут в 4.00 утра перевести стрелки хронометров на час назад, что позволит поспать на час подольше.
При этом, на современных смартфонах, ноутбуках и умных часах время переводится автоматически.
Впервые часы перевели в Великобритании в 1908 году ради экономии электроэнергии. В Украине эту процедуру ввели в 1981 году. В 2011 и 2021 годах переход на зимнее и летнее время хотели отменить, однако инициатива так и не прижилась.
Запреты до и после перевода часов
Врачи не рекомендуют употреблять алкогольные напитки, колбасы, а также жаренные блюда до и после перевода часов.
Для ускорения адаптации к новому биоритму, в первые две недели рекомендуется четко контролировать повседневный рацион.
