Академія патрульної поліції поділилася універсальними видами самооборони, які здатні врятувати життя.
Впевненість
Почуватися впевнено допоможуть заняття різними видами єдиноборств. Серед найрозповсюдженіших джиу-джитсу, дзюдо, бокс, вільна боротьба, греко-римська боротьба та панкратіон.
Боротьба для самозахисту
Якщо ваша ціль займатися боротьбою заради самозахисту, то обирайте те, яка не вимагає особливої підготовки чи розтяжки.
– Взимку підняти ногу в умовах ожеледиці майже нереально, а всі вразливі місця противника приховані за грубим шаром одягу, – зазначають у поліції.
Рівень підготовки
У стресовій ситуації людина не піднімається до рівня своїх очікувань, а спускається до рівня своїх навичок.
– Це означає, що якщо людина знає багато прийомів, але вміє тільки бігати – вона втече, – додали у поліції.
Розставлені пріоритети
Під час нападу звичайно важливіше життя, а не майно. Краще віддайте гаджет злочинцю, його потім знайдуть правоохоронці.
Виграний час
Під час нападу буде доцільним цілитись у такі больові точки злочинця, аби ошелешити його та виграти час для власного порятунку.
– Рішучість, звісно, вітається, але вона повинна бути підкріплена навичками. Пам’ятайте про це та бережіть себе, – підсумували у поліції.
Раніше Факти ICTV писали, що в Києві 18-річний хлопець напав на таксиста. Потерпілий залишився живим, його госпіталізували, а злочинця затримали.