Работа помогает побороть депрессию во время пандемии коронавируса и вынужденной самоизоляции. Такие результаты показало исследование, проведенное учеными среди 369 взрослых в 64 городах Китая.
Во время проведения опроса, 20-21 февраля 2020 года, 27% опрошенных работали в офисе, 38% — из дома, а 25% — остались без работы.
— Те, кто перестал работать, заявили об ухудшении психологического и физического состояния, — говорится в результатах исследования.
Зато те, кто продолжали работать в офисе и дистанционно, психологически чувствовали себя лучше.
Читайте: У молодых — депрессия, у старших — бессонница: как держатся украинцы во время карантина
Кроме того, китайские ученые поинтересовались физической активностью опрошенных и пришли к выводу, что люди, которые до пандемии активно занимались спортом, оказались более чувствительными к самоизоляции и чаще думают негативно.
— Люди, которые выполняли физические упражнения до часа в день, чувствовали себя лучше чем те, кто занимался спортом более 2,5 часа, — добавляют ученые.
Напомним, в Украине планируют продлить карантин до 12 мая.
Источник: Science Direct