МаюПравоСказатиНі: чому варто навчитися відмовляти

Інколи важко, але так треба сказані ні – психологи радять навчитися цьому прийому, аби не почуватися кимось використаним, не почуватися спустошеним після того, як комусь допоміг.

Знавці справи переконують, що така навичка допоможе і на роботі, і в спілкуванні з близькими.

У соціальних мережах навіть флешмоб влаштували, який закликає людей говорити про те, що вони не бояться відмовляти. Чого б це не стосувалося.

Психологи додають – успішні люди вміють казати ні. Для більшості це вельми не просто. Причина в низькій самооцінці, яка формується з дитинства.

Існує патологічна нездатність відмовляти. Це готовність зробити будь-що на шкоду собі, лише б відповідати очікуванням інших.

Дивіться: Селфі ціною життя. Що штовхає підлітків на смертельну небезпеку

Проект заснував Фонд АНТИСНІД за сприяння Фундації Coca-Cola. Акція закликає жінок знаходити в собі сміливість самостійно приймати рішення, не боячись відмовити.

Люди діляться історіями відмови не лише партнерам, але і нецікавій роботі, поганим концертам, книжкам, непотрібним зустрічам чи пропозиціям.

До речі, Анфіса Чехова взяла участь у флешмобі #МеняНеВзяли і розповіла, що її не взяли на роботу в Секс по телефону.