Как стать счастливым — 7 советов
Существует семь советов, которые могут сделать вас счастливыми. Пользуйтесь и радуйтесь каждому дню. Совет № 1. Питайтесь регулярно. Чтобы стать счастливым человеком, прежде всего начните правильно питаться. Так вы предотвратите гормональные сбои в организме, уменьшите аппетит и предотвратите ночные переедания. Совет № 2. Завтракайте белком. Например, ешьте яйца, скумбрию или йогурты с добавлением полезных орехов, семян […]