полезные советы

Подробнее о зизифусе и какие болезни лечит – читайте в материале.

Старение — естественный процесс, хотя и нежеланный. Как наш образ жизни и ежедневные привычки влияют на возрастные изменения и как предотвратить преждевременное старение — читайте в материале.

Массаж рук, ног, лица и всего тела может творить чудеса. Это не только приятная и расслабляющая процедура, но и путь к здоровой жизни. Ведь лечебный массаж улучшает кровообращение, возвращает упругость тела и укрепляет мышцы. И, конечно же, дает ощущение легкости во всем теле и устраняет боли. Мастера массажа утверждают, что эмоции влияют на то, как […]

Иногда возникает необходимость всего за пару часов высушить вещи. Существует несколько способов, которые позволят быстро сделать вашу одежду сухой. В домашних условиях быстро высушить вещь поможет стиральная машинка. Если у вас есть режим сушки, то просто поместите мокрую одежду в машинку и установите режим на максимальную мощность. Если у вас нет такой функции, то используйте […]

Как выбрать зимнюю резину для авто и когда ее лучше ставить. Специалисты советуют посетить шиномонтаж, как только температура воздуха опуститься ниже +7. Читайте: Почему осенью лучше ездить на зимних шинах А сами советы по выбору зимней резины можно разделить на несколько важных блоков. 1. Разновидности зимней резины У вас есть два варианта: нешипованная резина (европейская и […]

Ранок у великому місті предупреждает, что производители добавляют в сушеную рыбу сульфат натрия. Из этого вещества изготавливают стиральные порошки и петарды. Определить, добавляли это вещество или нет невозможно, так как рыба с ним никак не пахнет и цвет не меняет. Поэтому покупайте рыбу у проверенных продавцов. Также при покупке стоит внимательно ее осмотреть. Если ее […]

Именно в это время нейроны головного мозга работают наиболее продуктивно, передает Maximum. Также на этот период приходится восстановление большинства клеток в организме. Ученые также считают, что все важные решения следует принимать в первой половине дня, так как ближе к вечеру умственная способность людей ослабевает. Читайте:  Чем опасен поздний сон – 5 причин К слову, многие звездные […]

Ранок у великому місті рассказал правда ли это. Миф № 1 Считается, что чем темнее линзы, тем лучше они защищают глаза от солнца. На самом же деле это правило действует с точностью наоборот. Чем темнее линзы очков, тем больше расширяются зрачки — и тем больше солнечных лучей попадает на сетчатку глаза. Неважно, какого цвета линзы […]

1. Сон Не рекомендуется спать сразу после тренировки, так как организму, а особенно сердечному ритму, необходим плавный переход в состояние покоя. Дайте ему как минимум два часа после тренировки, прежде чем ложиться отдыхать. 2. Отсутствие жидкости После тренировок нужно восстанавливать водный баланс. Лучше всего пить очищенную воду, нежели соки или содовою. А энергетики это вообще […]