Что делать, если хочется сладкого для улучшения настроения? Чем лучше заменить сладости - советует врач-диетолог Оксана Скиталинская.
Оказывается, все без исключения каши можно усовершенствовать простыми природными добавками.
Каким должно быть питание женщин в возрасте 40+, рассказывает врач-диетолог.
Диетолог Оксана Скиталинская рассказала, что нужно есть мамам после родов.
Еда, как свидетельствуют исследования, оказывает большое влияние на перерождение клеток. Рак может возникнуть или не возникнуть, если человек употребляет определенные продукты. Диетология рассказывает, как питаться, чтобы не заболеть раком груди.
Если разумно питаться в период действия радиационного облучения, можно минимизировать влияние радиации на организм.
Есть продукты, содержащие вредные канцерогенные вещества. Это в основном промышленно переработанные продукты. А вот натуральные или ферментированные несут сплошную пользу.
Что такое инсулинорезистентность. Нужно ли ее лечить, рассказывает врач-диетолог Оксана Скиталинская.
Еда, которую мы употребляем, нужна не только нам, но и микроорганизмам, живущим в кишечнике. Именно благодаря им мы поддерживаем здоровье и получаем необходимые вещества.
Врач-диетолог советует, что есть, чтобы не заболеть раком.
