Що робити, якщо хочеться солодкого для покращення настрою? Чим краще замінити солодощі - радить лікар-дієтолог Оксана Скиталінська.
Виявляється, всі без винятку каші можна вдосконалити простими природними добавками.
Яким має бути харчування жінок у віці 40+, розповідає лікарка-дієтолог.
Дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, що треба їсти мамам після пологів.
Їжа, як свідчать дослідження, має неабиякий вплив на переродження клітин. Рак може виникнути, або не виникнути, якщо людина вживає певні продукти. Дієтологиня розповідає, як харчуватися, щоб не захворіти на рак грудей.
Якщо розумно харчуватися в період дії радіаційного опромінення, то можна мінімізувати вплив радіації на організм.
Є продукти, які містять шкідливі канцерогенні речовини. Це в основному промислово перероблені продукти. А от натуральні, або ферментовані несуть суцільну користь.
Що таке інсулінорезистентність. Чи потрібно її лікувати , розповідає лікарка-дієтолог Оксана Скиталінська.
Їжа, яку ми вживаємо, потрібна не лише нам, але й мікроорганізмам, що живуть у нашому кишечнику. Саме завдяки їм ми підтримуємо здоров'я та отримуємо необхідні для життя речовини.
Лікарка-дієтологиня радить, що їсти, аби не захворіти на рак.
