Топ-5 советов как начать заниматься спортом и получать удовольствие от тренировок
Физическая активность важна для похудения, поддержания фигуры и укрепления здоровья. С чего начать заниматься, где найти мотивацию, как подобрать тренировку и что при этом учесть - рассказала фитнес-тренер