Почему стоит пить смузи каждый день
Смузи стал трендом благодаря своим здоровым и полезным характеристикам. Это густой и взбитый блендером до состояния пюре напиток. Готовят из свежих или свежезамороженных фруктов, овощей, ягод, молока, йогурта, кефира. Диетологи называют смузи уникальными залежами витаминов и микроэлементов. Овощные, густые советуют при приступах подагры, а скорректировать вес смогут ягодно-йогуртовые или кефирные смузи с натуральной клетчаткой. Пригодятся они и для […]