Украинцы скупают успокоительные: как бороться с депрессией и когда стоит идти к врачу

Страх за свое здоровье, проблемы с работой, изоляция, безденежья, паника и неопределенность – все это реальность, в которой вынуждены жить украинцы из-за пандемии коронавируса.

Теперь все находятся в новых реалиях, к которым никто не был готов. Поэтому украинцы резко начали скупать успокаивающие.

Люди оказались один на один со своими проблемами и их жизнь стала совсем другой. А это привело не только к нарушению сна, но и обострению хронических заболеваний.

Фармацевты отмечают, что за время карантина продажи успокоительных выросли на 20%, антидепрессантов – на 45%, а спрос на препараты сильного действия, таких как транквилизаторы – вырос почти на треть. В то же время также вырос спрос на снотворное. Украинцы начали его покупать на 32% больше.

Читайте: Как дожить до отпуска и тронуться умом – 5 советов

Кроме того, стресс провоцирует сопутствующие болезни, гипертонии и желудочно-кишечные расстройства. Поэтому люди стали больше покупать препараты, используемые при хронических недугах.

В то же время, это накладывается на еще одну проблему – украинцы не доверяют медицине и слишком часто занимаются самолечением.

Поэтому психиатры предостерегают, что даже вроде легкое успокоительное нельзя принимать, как и когда угодно, иначе – вместо облегчения психического состояния, можно получить обострение симптомов и еще большие нервные расстройства.

Специалисты советуют бороться со страхами другими способами. Например, увеличивать физическую нагрузку, делать паузы от соцсетей и новостей, а также большее общаться с родными и друзьями.

Также психологи советуют обратить важное внимание на свое психическое состояние на время карантина. И выделяют пять симптомов психических расстройств, которые могут возникнуть в этих условиях.