Шкідливі звички

Директор Центрів громадської психічної допомоги MindPath у Каліфорнії, психіатр Ліла Р. Магаві назвала три, на перший погляд безневинні звички, які щодня непомітно крадуть нашу енергію.

Треба мати на увазі, що постійні закрепи можуть бути ознакою онкологічної хвороби.

13-річна дівчинка пережила зупинку серця після вдихання парів від аерозольного дезодоранту, яким користувалася її мама.

Експерти пояснили, чому здорова вага далеко не завжди є гарантією відсутності проблем із поганим холестерином і що насправді впливає на накопичення небезпечної органічної сполуки.

20-річна дівчина із Канади п'є бензин.

Тривале куріння призвело до росту волосся у горлі.

Жінка із США розповіла, чому вона перестала курити.

Психіатр, докторка медичних наук зі Стенфорда, дослідниця залежностей та авторка бестселера Дофамінове покоління Анна Лембке розповіла про те, як формуються звички та скільки часу потрібно на їхнє впровадження.

Мабуть, у кожній родині є хоч одна людина, яка досолює всі страви, бо вони здаються їй надто прісними. Виявляється, це не така вже й безневинна звичка.

Телеведуча та акторка відверто назвала кількість викурених цигарок та розповіла, як так сталося.

Дослідження показали, що прогулянка зменшує потяг до куріння.

Перелік, на перший погляд, неважливих, дріб’язкових змін у житті, може глобально змінити світосприйняття.

Звичка гризти нігті для багатьох підсвідомо дає змогу заспокоїтися, зосередитися на вирішенні якоїсь проблеми.

Виявляється, тост і кава з молоком – те, від чого варто відмовитися на сніданок.

Американські вчені представили результати дослідження, які засвідчили, що люди могли б жити довше, якби боролися зі стресом, правильно харчувалися, мали гарний сон і відмовлялися від куріння.

Ця звичка дійсно може призвести до негативних наслідків.

Нейропсихологи з Університетського медичного центру Гамбург-Еппендорф у Німеччині під час дослідження з'ясували, що замість того, щоб кусати нігті, потрібно просто обережно торкатися шкіри.

Здоровий спосіб життя має стати звичкою.

Косметолог розповіла, які звички можуть зашкодити стану шкіри.

Втома та слабкість можуть свідчити не лише про брак сну, погане харчування чи виконання надважкої роботи. Забирати сили та заважати організмові нормально функціонувати можуть і повсякденні звички. Науковці дослідили це питання та назвали речі, які виснажують організм щодня. Топ-8 звичок, які виснажують Занадто емоційні шоу та фільми Перегляд такого контенту – не найкращий спосіб відновити […]