Вегетаріанство

Чому вегетаріанці так люблять ультраоброблені продукти - в матеріалі.

Усе про вегетаріанство та нові швидкі рецепти — читайте в матеріалі.

Норі Висушені та спресовані в аркуші червоні водорості дуже корисні, оскільки містять клітковину, антиоксиданти та йод. За допомогою норі можна готувати овочеві роли, а подрібнені листи – додавати в салати та супи. Овочі-фрі Альтернатива картоплі-фрі – цукіні-фрі, банани-фрі і навіть шампіньйони-фрі. Овочі готуються легко і швидко. Як соус до них можна використовувати несолодкий йогурт, змішаний […]

Співачка Lama поділилася ставленням до інʼєкцій краси, а також пояснила, чому стала знову їсти мʼясо.

Команда австралійських учених із Сіднейського університету під час метааналізу показала, що вегетаріанські дієти ефективні для зниження рівня холестерину, глюкози та ваги.

Маленьким дітям треба давати м'ясо.

Дослідження свідчать, що люди, які споживали м’ясо, мали вдвічі менше епізодів депресії порівняно з вегетаріанцями.

Плюси і мінуси вегетаріанства. Як стати вегетаріанцем, читайте на нашому сайті.

Популярний композитор Руслан Квінта зізнався, що під час пандемії коронавірусу повністю змінив свій спосіб життя і підхід до харчування. – Я навчився вести діалог із самим собою, став дуже організованим і зібраним. Більше часу став приділяти своєму здоров’ю. І це не тільки фізична активність – змінився підхід до харчування. До речі, я був вегетаріанцем, а […]

Співачка Джеррі Хейл вже три роки, як вегетаріанка. Не їсть продуктів тваринного походження. Для Джеррі Хейл це було своєрідним подвигом відмовитися від м’яса, адже її батьки працюють м’ясниками. Згодом перестала їсти рибу та яйця. Американські науковці підрахували: кожен вегетаріанець рятує 5 корів, 20 свиней, 760 курей і півтонни риби. Саме таку кількість м’яса людина з’їдає […]

Яка користь у вегетаріанстві та чи справді рослинне м'ясо здатне позитивно вплинути на наше здоров'я. Читайте далі.

Веганство – це найсуворіший етичний тип вегетаріанства, в якому людина не вживає продукти отримані шляхом експлуатації тварин. І вегетаріанці і вегани не їдять м’яса, але при цьому, вегани відмовляються ще й від: меду, тому що цей продукт бджоли роблять, а людина забирає його для своїх потреб; яєць, молока, тваринного білка; шкіри, хутра, вовни, шовку; желатину; […]

Всесвітній день вегетаріанства відзначають 1 жовтня з 1977 року за ініціативи Північноамериканського вегетаріанського товариства. Головна мета свята – підвищення інформованості жителів планети про переваги вегетаріанського способу життя. Вчені давно сперечаються щодо плюсів та мінусів відмови від їжі тваринного походження для здоров’я, але з чим дійсно не можна не погодитися – у раціоні вегетаріанців є страви, […]

Люди, що виключили зі свого раціону м’ясо, більш схильні до психічних розладів. Про це свідчать результати дослідження, проведеного американськими фахівцями. Так, під час дослідження встановили, що на депресією протягом життя страждає кожен третій вегетаріанець. – Порівняно з м’ясоїдами, вегетаріанці в два рази частіше купують рецептурні ліки від психічних захворювань. Також, вегетаріанці в два-три рази частіше […]

Професор епідеміології з Оксфордського університету Тім Ки розповів, що за один місяць веганської дієти не виникне проблем з нестачею вітамінів. Проте після тривалого часу дотримання зазначеної дієти, в організмі людини точно бракуватиме вітаміну B12. Зазвичай його отримують з м’яса, риби, яєць та молочних продуктів. Веганам же радять приймати його у вигляді біодобавок. Читайте: Супрун сказала, […]

Відомий хореограф Влад Яма відмовився від м’яса на 14 днів, вважаючи, що такі обмеження в їжі допоможуть йому омолодитися. За його словами, наступні два тижні він буде харчуватися так, як ніколи раніше. – Відмовитися від м’яса мені порадив внутрішній голос. Дружина дуже задоволена і у неї на наступному тижні буде на один рот менше удома, […]

Веганство набирає популярності у світі. Нині вже багато сучасних зірок приєдналися до кагорти веганів і відмовилися не тільки від м’яса, але і від молока і яєць. Серед відомих веганів – Наталі Портман, Анджеліна Джолі, Джаред Лето, Білл Клінтон і навіть Майк Тайсон! Ну а ми вирішили нагадати, що веган і вегетаріанець – це не одне і те ж. Так, […]

Том Круз Найбільш високооплачуваний актор сучасності дотримується винятково вегетаріанського меню. Том Круз уже багато років не вживає м’яса і дотримується здорового способу життя. Нестачу білків Круз компенсує протеїновими коктейлями. Актор впевнений – саме вегетаріанство допомагає йому продовжувати молодість. Джаред Лето Музикант вважає вегетаріанство своєю життєвою позицією. Він виступає за захист тварин і бореться проти їх вбивства заради […]

Вегетаріанці відмовляються від їжі тваринного походження, яку отримують шляхом насилля над твариною. Належно спланований вегетаріанський раціон харчування є здоровим, збалансованим та в багатьох випадках корисним для профілактики багатьох захворювань, тому помилково вважати, що вегетаріанці отримують менше поживних елементів. Як стати вегетаріанцем Вивчити свій організм Щоб отримати максимальну користь від вегетаріанства, потрібно підготуватися до переходу. Здайте аналіз крові […]

Вегетаріанство стає популярним у сучасному світі. Все більше людей щодня відмовляються від тваринної їжі та надають перевагу рослинній. У світі щороку 1 жовтня навіть відзначають Всесвітній день вегетаріанства, який покликаний підвищити інформованість громадськості про переваги вегетаріанського способу життя як з боку здоров’я і екології, так і з етичної точки зору. Що таке вегетаріанство, чим воно […]