Самые эффективные способы бросить курить
Стадии табачной зависимости: Эпизодическое курение, без физической тяги. Обычно на этой стадии человек выкуривает до пол пачки в день. Также отсутствует тяга к курению после еды, но уже наблюдаются перепады настроения. От 10 до 30 сигарет в день. У человека возникает потребность в курении после еды, наблюдаются резкие перепады настроения, часто возникает простуда, начинаются проблемы […]