Виктория Островская

Психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV рассказала о причинах появления страха одиночества и о том, как совладать с этим чувством, которое способно реально снизить качество жизни.

Психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV дала ряд советов, которые помогут благополучно пережить временный период потери работы.

Наш эксперт, психолог Виктория Островская, рассказала все самое важное, что нужно знать о панических атаках и объяснила, как быстро снять пугающий приступ.

Психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV рассказала, как перестать комплексовать по поводу своей неидеальной внешности и принять себя как самодостаточную личность.

Психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV назвала способы, которые помогут контролировать резкие вспышки гнева и негативных эмоций.

Наш эксперт, психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV рассказала, как эмоционально настроить себя на беременность и материнство.

Психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV рассказала, что такое синдром самозванца, как его проработать, чтобы развиваться дальше и достигать поставленных целей.

Психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV объяснила, с помощью каких простых методик можно снять острый приступ гнева, который может иметь негативные и долгосрочные последствия для нашего психического и физического здоровья.

Психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV обратилась к женщинам, которые страдают от издевательств и унижений мужа, и объяснила, почему эти крайне токсичные отношения следует разрывать не раздумывая.

Психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV рассказала о последствиях для семейных пар так называемых любовных треугольников, когда у одного из супругов возникают отношения на стороне.

Психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV рассказала, как подготовить себя к предстоящей хирургической операции, снизить уровень тревожности и страха.

Эксперт Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV рассказала, как выбрать именно того психолога, который нам подходит.

Психолог Виктория Островская рассказала Фактам ICTV, какие распространенные стереотипы об идеальных отношениях портят нашу жизнь и почему от них следует избавляться.

У Броварах Київської області сьогодні, 16 лютого, 11-річна дівчинка загинула в результаті падіння з 14-го поверху. Про це у своєму Telegram-каналі повідомив начальник Головного управління Національної поліції в Київській області генерал Андрій Нєбитов.

Психолог Виктория Островская рассказала Фактам ICTV, как настроиться на новогодние праздники во время войны и когда нужно начинать готовиться.

Психолог Виктория Островская рассказала Фактам ICTV, как не сорваться в уныние и депрессию во время веерных отключений света.

Психолог Виктория Островская поделилась с Фактами ICTV некоторыми лайфхаками, которые помогут украинцам в условиях военного времени справляться с тревожными мыслями, чтобы спокойно заснуть.

Психолог Виктория Островская рассказала, как чувство обиды влияет на наше эмоциональное и физическое состояние и о том, как научиться прощать обиды.

Как собрать себя за минуту? Как быстро и эффективно успокоить нервы за минуту и привести себя в норму? На эти вопросы Фактам ICTV ответила психолог Виктория Островская.

Как не сорваться на ругань и упреки по поводу того, что человек говорит не на языке, который во время войны стал для многих украинцев священным, на украинском. Как вести себя, если языковый конфликт все же назрел.