Тыквенное, ореховое, конопляное. В чем польза масла и как выбрать

В последнее время на полках магазинов огромный выбор масла: льняное, тыквенное, подсолнечное — просто глаза разбегаются. Медики рекомендуют менять масло и не использовать постоянно раскрученное оливковое.

А еще советуют иногда смешивать все виды, и тогда вы получите целый букет витаминов.

Стоит знать — у каждой масла разный состав и разное действие.

К примеру, льняное — заживляет раны и снижает уровень холестерина, кукурузное — источник витаминов, ореховое — выводит токсины, тыквенное — укрепляет иммунитет и улучшает состояние волос, облепиховое — борется с простудой и останавливает воспалительные процессы в организме.

Смотрите: Как выращивать и сделать бизнес на суккуленте

Все они полезны, если употреблять масло нерафинированное и дозировано.

Хранить любое открытое масло лучше в холодильнике.

К слову, ранее Факты ICTV писали, что Украина первая по экспорту за подсолнечным маслом и вторая по сливочному маслом в страны ЕС.