Выход из отпуска: 5 советов, как не подорвать психику и работать с удовольствием

Выходить на работу лучше не в понедельник, а в четверг или пятницу — чтобы не переутомиться сразу. И запланировать несколько перерывов на кофе.

Кроме расслабления, не стоит забывать и о физических нагрузках, советует врач. Говорит, энергию восстановит контрастный душ и легкие физические упражнения каждый день.

В первый рабочий день — запланируйте время для себя. Два-три часа лучше уделить на просмотр электронных писем и новых задач.

Смотрите: Отпуск за свой счет: могут ли выгнать принудительно и подводные камни

А после работы гулять на свежем воздухе и общаться с друзьями.

К слову, Факты ICTV собрали 10 книг, которые можно прочитать в отпуске.