Чому варто пити смузі кожного дня
Смузі став трендом завдяки своїм здоровим і корисним характеристикам. Це густий і збитий блендером до стану пюре напій. Готують зі свіжих або свіжозаморожених фруктів, овочів, ягід, молока, йогурту, кефіру. Дієтологи називають смузі унікальними покладами вітамінів та мікроелементів. Овочеві, густі радять при нападах подагри, а скоригувати вагу зможуть ягідно-йогуртові чи кефірні смузі з натуральною клітковиною. Згодяться […]